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Salat - Diverse
Menü Salat, Garnelen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (400 g) |
Brennwert: |
89,0 kcal / 373,0 kJ |
356,0 kcal / 1.492,0 kJ |
Eiweiß: |
4,6 g |
18,4 g |
Kohlenhydrate: |
13,2 g |
52,8 g |
davon Zucker: |
7,5 g |
30,0 g |
Fett: |
1,8 g |
7,2 g |
Salz: |
0,00 g |
0,00 g |
Ballaststoffe: |
0,9 g |
3,6 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
4,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Menü Salat, Garnelen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Menü Salat, Garnelen
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Eiweiß: |
21.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
60.4 % der Kalorien |
Fett: |
18.5 % der Kalorien |
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Menü Salat, Garnelen im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
89 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
4.6 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
13.2 g
0 304 g
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Fett: |
1.8 g
0 242 g
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- Menü Salat, Garnelen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8711393000455 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Menü Salat, Garnelen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Menü Salat, Garnelen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Menü Salat, Garnelen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Menü Salat, Garnelen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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