Salat - Markthalle-Hannover

Dianas, Salat Feta Thunfisch. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · Salatschale: 531 kcal

Eiweiß 12,3 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 7 % kcal

Fett 8,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Dianas, Salat Feta Thunfisch.

Eiweiß: 37.7 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Dianas, Salat Feta Thunfisch. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dianas, Salat Feta Thunfisch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Salatschale Dianas, Salat Feta Thunfisch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus Salatschale Dianas, Salat Feta Thunfisch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dianas, Salat Feta Thunfisch.

Wie viele Kalorien hat Dianas, Salat Feta Thunfisch.?

100 g Dianas, Salat Feta Thunfisch. enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (Salatschale, 405 g) kommt auf 531 kcal.

Welche Nährwerte hat Dianas, Salat Feta Thunfisch.?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dianas, Salat Feta Thunfisch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dianas, Salat Feta Thunfisch. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Salatschale Dianas, Salat Feta Thunfisch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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