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Salat - Gartenfrisch
Mangold Mix - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (150 g) |
Brennwert: |
21,0 kcal / 88,0 kJ |
31,5 kcal / 132,0 kJ |
Eiweiß: |
1,5 g |
2,3 g |
Kohlenhydrate: |
2,3 g |
3,5 g |
davon Zucker: |
1,5 g |
2,3 g |
Fett: |
0,5 g |
0,8 g |
Salz: |
1,50 g |
2,25 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mangold Mix je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mangold Mix
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Eiweiß: |
30.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
46.7 % der Kalorien |
Fett: |
22.8 % der Kalorien |
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Mangold Mix im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
21 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
1.5 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
2.3 g
0 304 g
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Fett: |
0.5 g
0 242 g
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- Mangold Mix
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4002250033926 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mangold Mix tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mangold Mix tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mangold Mix tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mangold Mix tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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