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Lunchtime Pute / Käse. - Kalorien und Nährwerte

inclusive Dressing

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · Cup: 257 kcal

Eiweiß 7,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 10 % kcal

Fett 10,4 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Lunchtime Pute / Käse.

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Lunchtime Pute / Käse. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lunchtime Pute / Käse. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Cup Lunchtime Pute / Käse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus Cup Lunchtime Pute / Käse. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lunchtime Pute / Käse.

Wie viele Kalorien hat Lunchtime Pute / Käse.?

100 g Lunchtime Pute / Käse. enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (Cup, 185 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Lunchtime Pute / Käse.?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lunchtime Pute / Käse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lunchtime Pute / Käse. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Cup Lunchtime Pute / Käse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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