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Salat - .Gemüsegarten
Lollo Bionda Salat. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Blatt (20 g) |
Brennwert: |
11,0 kcal / 46,0 kJ |
2,2 kcal / 9,2 kJ |
Eiweiß: |
1,3 g |
0,3 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
Fett: |
0,2 g |
0,0 g |
Wassergehalt: |
95,0 % |
95,0 % |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
0,3 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lollo Bionda Salat. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lollo Bionda Salat.
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Eiweiß: |
47.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
36.4 % der Kalorien |
Fett: |
16.4 % der Kalorien |
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Lollo Bionda Salat. im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
11 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
1.3 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 304 g
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Fett: |
0.2 g
0 242 g
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- Lollo Bionda Salat.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lollo Bionda Salat. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lollo Bionda Salat. tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Lollo Bionda Salat. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lollo Bionda Salat. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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