Salat - Kühlmann

Kühlanlagen Nudelsalat Italia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · 1 Becher: 572 kcal

Eiweiß 10,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 64 % kcal

Fett 6,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Kühlanlagen Nudelsalat Italia

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 21.8 %

Nährwerte von Kühlanlagen Nudelsalat Italia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kühlanlagen Nudelsalat Italia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Kühlanlagen Nudelsalat Italia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 1 Becher Kühlanlagen Nudelsalat Italia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kühlanlagen Nudelsalat Italia

Wie viele Kalorien hat Kühlanlagen Nudelsalat Italia?

100 g Kühlanlagen Nudelsalat Italia enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 572 kcal.

Welche Nährwerte hat Kühlanlagen Nudelsalat Italia?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kühlanlagen Nudelsalat Italia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kühlanlagen Nudelsalat Italia rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Kühlanlagen Nudelsalat Italia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.

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