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Salat - Spar
Krautsalat mit Speck - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 86,0 kcal / 360,0 kJ | 107,5 kcal / 450,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,8 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate: | 7,9 g | 9,9 g |
| davon Zucker: | 7,6 g | 9,5 g |
| Fett: | 4,8 g | 6,0 g |
| Salz: | 1,22 g | 1,52 g |
| Ballaststoffe: | 1,8 g | 2,3 g |
| Broteinheiten: | 0,7 g | 0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Krautsalat mit Speck je Ernährungsweise:
Brennwerte von Krautsalat mit Speck
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Krautsalat mit Speck im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
86 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.8 g 0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
7.9 g 0 304 g
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| Fett: |
4.8 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Wenige Kalorien
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