Salat - Ja!

Krautsalat mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

363 kJ · 1 Becher: 867 kcal

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 56 % kcal

Fett 3,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Krautsalat mit Paprika

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Krautsalat mit Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krautsalat mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Krautsalat mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 867 kcal aus 1 Becher Krautsalat mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krautsalat mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Krautsalat mit Paprika?

100 g Krautsalat mit Paprika enthalten 87 kcal (363 kJ). Eine Portion (1 Becher, 1000 g) kommt auf 867 kcal.

Welche Nährwerte hat Krautsalat mit Paprika?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krautsalat mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krautsalat mit Paprika rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Krautsalat mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 867 kcal etwa 232 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 925 Minuten Krafttraining.

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