Salat - Rasting
Kräuter Fleischsalat , mit Original RASTING Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.474 kJ
Brennwertverteilung von Kräuter Fleischsalat , mit Original RASTING Schinkenwurst
Nährwerte von Kräuter Fleischsalat , mit Original RASTING Schinkenwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 352,0 kcal1.474,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 35,1 g |
| Salz | 1,28 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuter Fleischsalat , mit Original RASTING Schinkenwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kräuter Fleischsalat , mit Original RASTING Schinkenwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Kräuter Fleischsalat , mit Original RASTING Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 375 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuter Fleischsalat , mit Original RASTING Schinkenwurst
Wie viele Kalorien hat Kräuter Fleischsalat , mit Original RASTING Schinkenwurst?
100 g Kräuter Fleischsalat , mit Original RASTING Schinkenwurst enthalten 352 kcal (1.474 kJ).
Welche Nährwerte hat Kräuter Fleischsalat , mit Original RASTING Schinkenwurst?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 35,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Fleischsalat , mit Original RASTING Schinkenwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter Fleischsalat , mit Original RASTING Schinkenwurst rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter Fleischsalat , mit Original RASTING Schinkenwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.


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