Salat - Diverse

Krabbensalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 6,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 17 % kcal

Fett 13,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Krabbensalat

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 16.6 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Krabbensalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krabbensalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krabbensalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Krabbensalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krabbensalat

Wie viele Kalorien hat Krabbensalat?

100 g Krabbensalat enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Krabbensalat?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krabbensalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krabbensalat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krabbensalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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