Salat - .Gartenfrisch Jung

Kopfsalatherzen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ · Tüte: 25 kcal

Eiweiß 1,2 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 32 % kcal

Fett 0,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Kopfsalatherzen.

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Kopfsalatherzen. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kopfsalatherzen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Kopfsalatherzen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Tüte Kopfsalatherzen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kopfsalatherzen.

Wie viele Kalorien hat Kopfsalatherzen.?

100 g Kopfsalatherzen. enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (Tüte, 175 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Kopfsalatherzen.?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kopfsalatherzen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kopfsalatherzen. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Kopfsalatherzen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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