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Salat - Lidl
Kochschinken Salat (LIDL) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Schale (280 g) |
Brennwert: |
100,0 kcal / 419,0 kJ |
280,0 kcal / 1.173,2 kJ |
Eiweiß: |
6,1 g |
17,1 g |
Kohlenhydrate: |
2,5 g |
7,0 g |
davon Zucker: |
2,1 g |
5,9 g |
Fett: |
10,1 g |
28,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kochschinken Salat (LIDL) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kochschinken Salat (LIDL)
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Eiweiß: |
19.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.0 % der Kalorien |
Fett: |
72.5 % der Kalorien |
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Kochschinken Salat (LIDL) im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
100 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
6.1 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
2.5 g
0 304 g
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Fett: |
10.1 g
0 242 g
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- Kochschinken Salat (LIDL)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Limduul |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kochschinken Salat (LIDL) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kochschinken Salat (LIDL) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kochschinken Salat (LIDL) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kochschinken Salat (LIDL) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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