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Salat - Saladinettes
Kochschinken Käse - Kalorien und Nährwerte
Lidl
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pro 100 g |
Packung (280 g) |
Brennwert: |
127,0 kcal / 532,0 kJ |
355,6 kcal / 1.489,6 kJ |
Eiweiß: |
6,2 g |
17,4 g |
Kohlenhydrate: |
3,1 g |
8,7 g |
davon Zucker: |
2,1 g |
5,9 g |
Fett: |
9,5 g |
26,6 g |
Ballaststoffe: |
2,3 g |
6,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kochschinken Käse je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Kochschinken Käse
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Eiweiß: |
20.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
10.1 % der Kalorien |
Fett: |
69.7 % der Kalorien |
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Kochschinken Käse im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
127 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
6.2 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
3.1 g
0 304 g
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Fett: |
9.5 g
0 242 g
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- Kochschinken Käse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
zudick |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kochschinken Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kochschinken Käse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kochschinken Käse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kochschinken Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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