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Salat - .Heinz 1869

Knoblauchsauce Homestyle. - Kalorien und Nährwerte

verfeinert mit Kräutern

Brennwert je 100 ml

388kcal

1.624 kJ · Dip: 78 kcal

Eiweiß 2,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 13,3 g 14 % kcal
Fett 36,2 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchsauce Homestyle.

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von Knoblauchsauce Homestyle. im Detail

Nährwert pro 100 ml Dip (20 ml)
Brennwert 388,0 kcal1.624,0 kJ 77,6 kcal324,8 kJ
Eiweiß 2,3 g 0,5 g
Kohlenhydrate 13,3 g 2,7 g
Fett 36,2 g 7,2 g
Broteinheiten 1,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchsauce Homestyle. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dip Knoblauchsauce Homestyle. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus Dip Knoblauchsauce Homestyle. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 83 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchsauce Homestyle.

Wie viele Kalorien hat Knoblauchsauce Homestyle.?

100 ml Knoblauchsauce Homestyle. enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (Dip, 20 ml) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauchsauce Homestyle.?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 36,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchsauce Homestyle.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knoblauchsauce Homestyle. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dip Knoblauchsauce Homestyle. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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