Salat - Chef Select

Klarer Gurkensalat, mit Dill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ

Eiweiß 0,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 52 % kcal

Fett 3,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Klarer Gurkensalat, mit Dill

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Klarer Gurkensalat, mit Dill im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klarer Gurkensalat, mit Dill je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Klarer Gurkensalat, mit Dill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 100 g Klarer Gurkensalat, mit Dill wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klarer Gurkensalat, mit Dill

Wie viele Kalorien hat Klarer Gurkensalat, mit Dill?

100 g Klarer Gurkensalat, mit Dill enthalten 74 kcal (310 kJ).

Welche Nährwerte hat Klarer Gurkensalat, mit Dill?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klarer Gurkensalat, mit Dill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klarer Gurkensalat, mit Dill rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klarer Gurkensalat, mit Dill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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