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Salat - Rapunzel Naturkost
Kerne-Mix - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (20 g) |
Brennwert: |
547,0 kcal / 2.290,0 kJ |
109,4 kcal / 458,0 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
4,6 g |
Kohlenhydrate: |
22,0 g |
4,4 g |
Fett: |
39,0 g |
7,8 g |
Broteinheiten: |
1,8 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kerne-Mix je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kerne-Mix
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Eiweiß: |
17.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
16.6 % der Kalorien |
Fett: |
66.1 % der Kalorien |
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Kerne-Mix im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
547 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0 62 g
|
Kohlenhydrate: |
22 g
0 304 g
|
Fett: |
39 g
0 242 g
|
- Kerne-Mix
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006040664796 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kerne-Mix tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kerne-Mix tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kerne-Mix tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kerne-Mix tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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Eiweiß: |
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