Salat - Homann

Kartoffelsalat Westfälischer Art, mit Gurke & Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ · 1 Packung: 356 kcal

Eiweiß 1,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 39 % kcal

Fett 10,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat Westfälischer Art, mit Gurke & Ei

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Kartoffelsalat Westfälischer Art, mit Gurke & Ei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat Westfälischer Art, mit Gurke & Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kartoffelsalat Westfälischer Art, mit Gurke & Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 1 Packung Kartoffelsalat Westfälischer Art, mit Gurke & Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat Westfälischer Art, mit Gurke & Ei

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat Westfälischer Art, mit Gurke & Ei?

100 g Kartoffelsalat Westfälischer Art, mit Gurke & Ei enthalten 178 kcal (745 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat Westfälischer Art, mit Gurke & Ei?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat Westfälischer Art, mit Gurke & Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat Westfälischer Art, mit Gurke & Ei rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kartoffelsalat Westfälischer Art, mit Gurke & Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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