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Salat - Nafa Feinkost

Kartoffelsalat mit Speck - original Pfälzer, lecker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · Packung: 1.110 kcal

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 41 % kcal
Fett 6,3 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat mit Speck - original Pfälzer, lecker

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Kartoffelsalat mit Speck - original Pfälzer, lecker im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (1000 g)
Brennwert 111,0 kcal465,0 kJ 1.110,0 kcal4.650,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 15,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 110,0 g
davon Zucker 2,1 g 21,0 g
Fett 6,3 g 63,0 g
Salz 1,40 g 14,00 g
Broteinheiten 0,9 g 9,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat mit Speck - original Pfälzer, lecker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Kartoffelsalat mit Speck - original Pfälzer, lecker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.110 kcal aus Packung Kartoffelsalat mit Speck - original Pfälzer, lecker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 297 Minuten
Joggen 89 Minuten
Radfahren 111 Minuten
Krafttraining 1.184 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat mit Speck - original Pfälzer, lecker

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat mit Speck - original Pfälzer, lecker?

100 g Kartoffelsalat mit Speck - original Pfälzer, lecker enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 1.110 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat mit Speck - original Pfälzer, lecker?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat mit Speck - original Pfälzer, lecker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat mit Speck - original Pfälzer, lecker rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kartoffelsalat mit Speck - original Pfälzer, lecker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.110 kcal etwa 297 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1184 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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