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Salat - WonneMeyer
Kartoffelsalat mit Creme Fraiche - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Esslöffel (30 g) |
Brennwert: |
84,1 kcal / 352,0 kJ |
25,2 kcal / 105,6 kJ |
Eiweiß: |
0,6 g |
0,2 g |
Kohlenhydrate: |
11,6 g |
3,5 g |
davon Zucker: |
9,9 g |
3,0 g |
Fett: |
3,5 g |
1,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,1 g |
Salz: |
1,20 g |
0,36 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Creme Fraiche je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffelsalat mit Creme Fraiche
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Eiweiß: |
3.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
57.8 % der Kalorien |
Fett: |
39.2 % der Kalorien |
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Kartoffelsalat mit Creme Fraiche im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
84.1 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
0.6 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
11.6 g
0 304 g
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Fett: |
3.5 g
0 242 g
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- Kartoffelsalat mit Creme Fraiche
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22125163 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Creme Fraiche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Creme Fraiche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Creme Fraiche tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Creme Fraiche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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