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Salat - Penny
Kartoffelsalat, Essig, Öl und Zwiebel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
122,0 kcal / 511,0 kJ |
Eiweiß: |
1,4 g |
Kohlenhydrate: |
15,4 g |
Fett: |
5,9 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelsalat, Essig, Öl und Zwiebel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffelsalat, Essig, Öl und Zwiebel
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Eiweiß: |
4.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
51.2 % der Kalorien |
Fett: |
44.1 % der Kalorien |
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Kartoffelsalat, Essig, Öl und Zwiebel im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
122 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
1.4 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
15.4 g
0  304 g
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Fett: |
5.9 g
0  242 g
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- Kartoffelsalat, Essig, Öl und Zwiebel
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entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat, Essig, Öl und Zwiebel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat, Essig, Öl und Zwiebel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelsalat, Essig, Öl und Zwiebel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat, Essig, Öl und Zwiebel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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