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Salat - Netto
Käse-Schinken Salat - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (280 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 106,0 kcal / 444,0 kJ | 296,8 kcal / 1.243,2 kJ |
| Eiweiß: | 6,3 g | 17,6 g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 g | 10,4 g |
| davon Zucker: | 3,1 g | 8,7 g |
| Fett: | 7,2 g | 20,2 g |
| Salz: | 0,95 g | 2,66 g |
| Ballaststoffe: | 1,8 g | 5,0 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Käse-Schinken Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Käse-Schinken Salat
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Käse-Schinken Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
106 kcal 0   2.430 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
6.3 g 0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
3.7 g 0 304 g
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| Fett: |
7.2 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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