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» ja! Natürlich bunte Blattsalate
Salat - ja! Natürlich
ja! Natürlich bunte Blattsalate - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (200 g) |
Brennwert: |
20,0 kcal / 84,0 kJ |
40,0 kcal / 168,0 kJ |
Eiweiß: |
1,4 g |
2,8 g |
Kohlenhydrate: |
3,1 g |
6,2 g |
Fett: |
0,2 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel ja! Natürlich bunte Blattsalate je Ernährungsweise:
Brennwerte von ja! Natürlich bunte Blattsalate
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Eiweiß: |
28.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
62.6 % der Kalorien |
Fett: |
9.1 % der Kalorien |
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ja! Natürlich bunte Blattsalate im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
20 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
1.4 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
3.1 g
0 304 g
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Fett: |
0.2 g
0 242 g
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- ja! Natürlich bunte Blattsalate
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ja! Natürlich bunte Blattsalate tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ja! Natürlich bunte Blattsalate tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel ja! Natürlich bunte Blattsalate tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ja! Natürlich bunte Blattsalate tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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