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Salat - Norma
Hühnerbrustsalat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 (280 g) |
Brennwert: |
117,0 kcal / 490,0 kJ |
327,6 kcal / 1.372,0 kJ |
Eiweiß: |
5,9 g |
16,5 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
5,6 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
5,6 g |
Fett: |
8,9 g |
24,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hühnerbrustsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hühnerbrustsalat
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Eiweiß: |
21.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.2 % der Kalorien |
Fett: |
71.7 % der Kalorien |
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Hühnerbrustsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
117 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
5.9 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
2 g
0 304 g
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Fett: |
8.9 g
0 242 g
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- Hühnerbrustsalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Akoasma |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hühnerbrustsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hühnerbrustsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hühnerbrustsalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hühnerbrustsalat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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