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Hörnli Salat. - Kalorien und Nährwerte

Der Schweizer Klassiker unter den Convenience Salaten: Feine Hörnli mit leckeren Gemüse-Stückchen in cremiger Sauce.

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ · Salatbox: 306 kcal

Eiweiß 4,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 42 % kcal

Fett 10,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Hörnli Salat.

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von Hörnli Salat. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hörnli Salat. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Salatbox Hörnli Salat. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus Salatbox Hörnli Salat. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hörnli Salat.

Wie viele Kalorien hat Hörnli Salat.?

100 g Hörnli Salat. enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (Salatbox, 160 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Hörnli Salat.?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hörnli Salat.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hörnli Salat. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Salatbox Hörnli Salat. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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