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Salat - Mayo
Heringssalat, mit roter Bete - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 222,8 kcal / 933,0 kJ | 445,6 kcal / 1.866,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,8 g | 9,6 g |
| Kohlenhydrate: | 10,7 g | 21,4 g |
| davon Zucker: | 9,5 g | 19,0 g |
| Fett: | 18,1 g | 36,2 g |
| Salz: | 1,58 g | 3,16 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringssalat, mit roter Bete je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heringssalat, mit roter Bete
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Heringssalat, mit roter Bete im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
222.8 kcal 0   2.430 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
4.8 g 0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
10.7 g 0 304 g
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| Fett: |
18.1 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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