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Salat - Nadler
Hausmacher Krautsalat - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 becher (150 g) |
Brennwert: |
111,0 kcal / 465,0 kJ |
166,5 kcal / 697,5 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
1,5 g |
Kohlenhydrate: |
15,0 g |
22,5 g |
Fett: |
5,0 g |
7,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hausmacher Krautsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hausmacher Krautsalat
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Eiweiß: |
3.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
55.0 % der Kalorien |
Fett: |
41.3 % der Kalorien |
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Hausmacher Krautsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
111 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
1 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
15 g
0  304 g
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Fett: |
5 g
0  242 g
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- Hausmacher Krautsalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
pastry |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hausmacher Krautsalat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hausmacher Krautsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hausmacher Krautsalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hausmacher Krautsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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