Salat - Vitakrone

Hähnchenbrustsalat, mit Ananas und Champignons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · 1 Portion: 162 kcal

Eiweiß 8,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 12 % kcal

Fett 16,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustsalat, mit Ananas und Champignons

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Hähnchenbrustsalat, mit Ananas und Champignons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustsalat, mit Ananas und Champignons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchenbrustsalat, mit Ananas und Champignons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Portion Hähnchenbrustsalat, mit Ananas und Champignons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustsalat, mit Ananas und Champignons

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustsalat, mit Ananas und Champignons?

100 g Hähnchenbrustsalat, mit Ananas und Champignons enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustsalat, mit Ananas und Champignons?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustsalat, mit Ananas und Champignons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustsalat, mit Ananas und Champignons rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchenbrustsalat, mit Ananas und Champignons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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