Salat - Viva Vital

Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · 1 Packung: 216 kcal

Eiweiß 3,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 34 % kcal

Fett 4,1 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Packung Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing?

100 g Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Packung, 280 g) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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