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» Gurkensalat (essfertig)
Salat - Spar
Gurkensalat (essfertig) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
Brennwert: |
86,0 kcal / 360,0 kJ |
215,0 kcal / 900,0 kJ |
Eiweiß: |
1,1 g |
2,8 g |
Kohlenhydrate: |
2,8 g |
7,0 g |
davon Zucker: |
2,3 g |
5,8 g |
Fett: |
7,8 g |
19,5 g |
Salz: |
1,30 g |
3,25 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gurkensalat (essfertig) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gurkensalat (essfertig)
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Eiweiß: |
5.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.1 % der Kalorien |
Fett: |
81.8 % der Kalorien |
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Gurkensalat (essfertig) im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
86 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
1.1 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
2.8 g
0 304 g
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Fett: |
7.8 g
0 242 g
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- Gurkensalat (essfertig)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000018348 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gurkensalat (essfertig) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gurkensalat (essfertig) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gurkensalat (essfertig) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gurkensalat (essfertig) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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