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Salat - Merl
Grüner Bohnensalat mit Sauerrahm - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (500 g) |
Brennwert: |
185,1 kcal / 775,0 kJ |
925,5 kcal / 3.875,0 kJ |
Eiweiß: |
0,8 g |
4,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,0 g |
20,0 g |
davon Zucker: |
3,5 g |
17,5 g |
Fett: |
18,5 g |
92,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,3 g |
11,5 g |
Salz: |
1,20 g |
6,00 g |
Ballaststoffe: |
0,6 g |
3,0 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Grüner Bohnensalat mit Sauerrahm je Ernährungsweise:
Brennwerte von Grüner Bohnensalat mit Sauerrahm
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Eiweiß: |
1.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.6 % der Kalorien |
Fett: |
89.7 % der Kalorien |
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Grüner Bohnensalat mit Sauerrahm im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
185.1 kcal
0 2.430 kcal
|
Eiweiß: |
0.8 g
0 62 g
|
Kohlenhydrate: |
4 g
0 304 g
|
Fett: |
18.5 g
0 242 g
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- Grüner Bohnensalat mit Sauerrahm
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4059300116887 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grüner Bohnensalat mit Sauerrahm tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grüner Bohnensalat mit Sauerrahm tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Grüner Bohnensalat mit Sauerrahm tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grüner Bohnensalat mit Sauerrahm tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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