Salat - .Beim Griechen

Griechischer Bauernsalat. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ · Salatteller XL: 285 kcal

Eiweiß 2,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 12 % kcal

Fett 6,2 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Griechischer Bauernsalat.

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Griechischer Bauernsalat. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechischer Bauernsalat. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Salatteller XL Griechischer Bauernsalat. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus Salatteller XL Griechischer Bauernsalat. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechischer Bauernsalat.

Wie viele Kalorien hat Griechischer Bauernsalat.?

100 g Griechischer Bauernsalat. enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Salatteller XL, 375 g) kommt auf 285 kcal.

Welche Nährwerte hat Griechischer Bauernsalat.?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechischer Bauernsalat.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechischer Bauernsalat. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Salatteller XL Griechischer Bauernsalat. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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