Salat - Havita

GRECO (Salat-Gemüsemischung) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ · 1 Packung: 441 kcal

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 7 % kcal

Fett 13,7 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von GRECO (Salat-Gemüsemischung)

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 85.3 %

Nährwerte von GRECO (Salat-Gemüsemischung) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GRECO (Salat-Gemüsemischung) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung GRECO (Salat-Gemüsemischung) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 1 Packung GRECO (Salat-Gemüsemischung) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GRECO (Salat-Gemüsemischung)

Wie viele Kalorien hat GRECO (Salat-Gemüsemischung)?

100 g GRECO (Salat-Gemüsemischung) enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 441 kcal.

Welche Nährwerte hat GRECO (Salat-Gemüsemischung)?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GRECO (Salat-Gemüsemischung)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GRECO (Salat-Gemüsemischung) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung GRECO (Salat-Gemüsemischung) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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