Salat - Lidl

Grana Padano & Croutons SALAT - Kalorien und Nährwerte

Salat Cup mit Käse, Croutons und Dressing

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · Cup: 144 kcal

Eiweiß 2,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 51 % kcal

Fett 3,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Grana Padano & Croutons SALAT

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von Grana Padano & Croutons SALAT im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grana Padano & Croutons SALAT je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Cup Grana Padano & Croutons SALAT abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus Cup Grana Padano & Croutons SALAT wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grana Padano & Croutons SALAT

Wie viele Kalorien hat Grana Padano & Croutons SALAT?

100 g Grana Padano & Croutons SALAT enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Cup, 180 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Grana Padano & Croutons SALAT?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grana Padano & Croutons SALAT?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grana Padano & Croutons SALAT rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Cup Grana Padano & Croutons SALAT zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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