Salat - .Gartenfrisch Jung

Gourmetsalat Schinken. - Kalorien und Nährwerte

Zutaten Endivien, Frisée, Radicchio, Mais, Karotten, Schinken. Mit Joghurt Dressing, inkl. Gabel.

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · Cup: 296 kcal

Eiweiß 4,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 15 % kcal

Fett 12,6 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmetsalat Schinken.

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 14.7 % Fett: 74.5 %

Nährwerte von Gourmetsalat Schinken. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmetsalat Schinken. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Cup Gourmetsalat Schinken. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus Cup Gourmetsalat Schinken. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmetsalat Schinken.

Wie viele Kalorien hat Gourmetsalat Schinken.?

100 g Gourmetsalat Schinken. enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (Cup, 200 g) kommt auf 296 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmetsalat Schinken.?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmetsalat Schinken.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmetsalat Schinken. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Cup Gourmetsalat Schinken. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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