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Gourmetsalat Mexikana. - Kalorien und Nährwerte

Zutaten Karotten, Mais, Frisee, Kidneybohnen, Peperoni rot. Mit Chili-Dressing, inkl. Gabel.

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ · Cup: 150 kcal

Eiweiß 2,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 39 % kcal

Fett 5,8 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmetsalat Mexikana.

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Gourmetsalat Mexikana. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmetsalat Mexikana. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Cup Gourmetsalat Mexikana. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus Cup Gourmetsalat Mexikana. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmetsalat Mexikana.

Wie viele Kalorien hat Gourmetsalat Mexikana.?

100 g Gourmetsalat Mexikana. enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (Cup, 200 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmetsalat Mexikana.?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmetsalat Mexikana.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmetsalat Mexikana. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Cup Gourmetsalat Mexikana. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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