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Gourmet Salatschale Käse & Ei. - Kalorien und Nährwerte

ohne Dressing

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · Salat: 126 kcal

Eiweiß 5,6 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 6 % kcal

Fett 4,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Salatschale Käse & Ei.

Eiweiß: 35.9 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Gourmet Salatschale Käse & Ei. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Salatschale Käse & Ei. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Salat Gourmet Salatschale Käse & Ei. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus Salat Gourmet Salatschale Käse & Ei. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Salatschale Käse & Ei.

Wie viele Kalorien hat Gourmet Salatschale Käse & Ei.?

100 g Gourmet Salatschale Käse & Ei. enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (Salat, 200 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Salatschale Käse & Ei.?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Salatschale Käse & Ei.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Salatschale Käse & Ei. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Salat Gourmet Salatschale Käse & Ei. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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