Salat - Golßener Fleisch- und Wurstwaren GmbH

Golßener Spreewälder Nudelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · 1 Packung: 1.055 kcal

Eiweiß 4,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 30 % kcal

Fett 13,7 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Golßener Spreewälder Nudelsalat

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Golßener Spreewälder Nudelsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Golßener Spreewälder Nudelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Golßener Spreewälder Nudelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.055 kcal aus 1 Packung Golßener Spreewälder Nudelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Golßener Spreewälder Nudelsalat

Wie viele Kalorien hat Golßener Spreewälder Nudelsalat?

100 g Golßener Spreewälder Nudelsalat enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.055 kcal.

Welche Nährwerte hat Golßener Spreewälder Nudelsalat?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Golßener Spreewälder Nudelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Golßener Spreewälder Nudelsalat rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Golßener Spreewälder Nudelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.055 kcal etwa 282 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1125 Minuten Krafttraining.

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