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Geniesser Mahlzeit nach Caesar Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 5,7 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 8,7 g 30 % kcal
Fett 6,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Geniesser Mahlzeit nach Caesar Art

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Geniesser Mahlzeit nach Caesar Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 116,0 kcal486,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 8,7 g
Fett 6,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geniesser Mahlzeit nach Caesar Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Geniesser Mahlzeit nach Caesar Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Geniesser Mahlzeit nach Caesar Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geniesser Mahlzeit nach Caesar Art

Wie viele Kalorien hat Geniesser Mahlzeit nach Caesar Art?

100 g Geniesser Mahlzeit nach Caesar Art enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Geniesser Mahlzeit nach Caesar Art?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geniesser Mahlzeit nach Caesar Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geniesser Mahlzeit nach Caesar Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geniesser Mahlzeit nach Caesar Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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