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Salat - .Gartenfrisch Jung

Geniesser Mahlzeit Caesar Art. - Kalorien und Nährwerte

Zutaten Romana, Lollo Bionda, Cocktailtomaten, gebratene Hähnchenbruststreifen, Croutons. Mit Caesar Dressing, inkl. Gabel.

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · Cup: 307 kcal

Eiweiß 5,7 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 8,7 g 30 % kcal
Fett 6,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Geniesser Mahlzeit Caesar Art.

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Geniesser Mahlzeit Caesar Art. im Detail

Nährwert pro 100 g Cup (265 g)
Brennwert 116,0 kcal486,0 kJ 307,4 kcal1.287,9 kJ
Eiweiß 5,7 g 15,1 g
Kohlenhydrate 8,7 g 23,1 g
Fett 6,5 g 17,2 g
Broteinheiten 0,7 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geniesser Mahlzeit Caesar Art. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Cup Geniesser Mahlzeit Caesar Art. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus Cup Geniesser Mahlzeit Caesar Art. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 328 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geniesser Mahlzeit Caesar Art.

Wie viele Kalorien hat Geniesser Mahlzeit Caesar Art.?

100 g Geniesser Mahlzeit Caesar Art. enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (Cup, 265 g) kommt auf 307 kcal.

Welche Nährwerte hat Geniesser Mahlzeit Caesar Art.?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geniesser Mahlzeit Caesar Art.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geniesser Mahlzeit Caesar Art. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Cup Geniesser Mahlzeit Caesar Art. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 328 Minuten Krafttraining.

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