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Salat - Salatküche W. Herber
Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Glas (200 g) |
Brennwert: |
68,0 kcal / 285,0 kJ |
136,0 kcal / 570,0 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
12,0 g |
Kohlenhydrate: |
9,7 g |
19,4 g |
Fett: |
1,0 g |
2,0 g |
Broteinheiten: |
0,8 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust
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Eiweiß: |
33.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.0 % der Kalorien |
Fett: |
12.5 % der Kalorien |
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Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
68 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
6 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
9.7 g
0  304 g
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Fett: |
1 g
0  242 g
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- Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
2400091002996 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemischter Salat, mit Hähnchenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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