Salat - .Nordsee

Gemischter Salat. - Kalorien und Nährwerte

ohne Dressing

Brennwert je 100 g

16kcal

68 kJ · Salatbox: 33 kcal

Eiweiß 1,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 71 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gemischter Salat.

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Gemischter Salat. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemischter Salat. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Salatbox Gemischter Salat. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Salatbox Gemischter Salat. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemischter Salat.

Wie viele Kalorien hat Gemischter Salat.?

100 g Gemischter Salat. enthalten 16 kcal (68 kJ). Eine Portion (Salatbox, 202 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemischter Salat.?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemischter Salat.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemischter Salat. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Salatbox Gemischter Salat. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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