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Salat - Weight Watchers
Geflügelsalat, mit Hähnchenfleisch, Ananas und Champignons - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Geflügelsalat (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 138,5 kcal / 580,0 kJ | 207,8 kcal / 870,0 kJ |
| Eiweiß: | 9,3 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate: | 9,2 g | 13,8 g |
| davon Zucker: | 7,3 g | 11,0 g |
| Fett: | 7,1 g | 10,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 g | 1,4 g |
| Salz: | 1,50 g | 2,25 g |
| Wassergehalt: | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,6 g | 0,9 g |
| Broteinheiten: | 0,7 g | 1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geflügelsalat, mit Hähnchenfleisch, Ananas und Champignons je Ernährungsweise:
Brennwerte von Geflügelsalat, mit Hähnchenfleisch, Ananas und Champignons
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Geflügelsalat, mit Hähnchenfleisch, Ananas und Champignons im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
138.5 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9.3 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
9.2 g 0 304 g
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| Fett: |
7.1 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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