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Salat - Pfennigs
Geflügelsalat, mit Ananas und Pilzen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Becher (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 226,9 kcal / 950,0 kJ | 453,8 kcal / 1.900,0 kJ |
| Eiweiß: | 6,1 g | 12,2 g |
| Kohlenhydrate: | 6,7 g | 13,4 g |
| davon Zucker: | 4,4 g | 8,8 g |
| Fett: | 19,6 g | 39,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 g | 3,6 g |
| Salz: | 1,00 g | 2,00 g |
| Wassergehalt: | 60,0 % | 60,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,4 g | 0,8 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geflügelsalat, mit Ananas und Pilzen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Geflügelsalat, mit Ananas und Pilzen
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Geflügelsalat, mit Ananas und Pilzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
226.9 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6.1 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
6.7 g 0 304 g
|
| Fett: |
19.6 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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