Salat - Fresh Care Convenience

Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Packung: 132 kcal

Eiweiß 1,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 76 % kcal

Fett 0,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Packung Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing

Wie viele Kalorien hat Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing?

100 g Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Packung, 280 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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