Salat - Bonduelle

Frischer Sommer Mix (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

13kcal

54 kJ · halbe Packung (125g): 16 kcal

Eiweiß 0,8 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 60 % kcal

Fett 0,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Sommer Mix (KR)

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Frischer Sommer Mix (KR) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Sommer Mix (KR) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

halbe Packung (125g) Frischer Sommer Mix (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus halbe Packung (125g) Frischer Sommer Mix (KR) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Sommer Mix (KR)

Wie viele Kalorien hat Frischer Sommer Mix (KR)?

100 g Frischer Sommer Mix (KR) enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (halbe Packung (125g), 125 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischer Sommer Mix (KR)?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Sommer Mix (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Sommer Mix (KR) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halbe Packung (125g) Frischer Sommer Mix (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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