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Salat - Bon Appetit
Frischer Salat mit Hähnchen, Käse und Joghurtdressing und Gabel - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Becher (280 g) |
| Brennwert: |
139,2 kcal / 583,0 kJ |
389,8 kcal / 1.632,4 kJ |
| Eiweiß: |
6,2 g |
17,4 g |
| Kohlenhydrate: |
5,9 g |
16,5 g |
| davon Zucker: |
3,0 g |
8,4 g |
| Fett: |
9,3 g |
26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,9 g |
5,3 g |
| Salz: |
0,90 g |
2,52 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischer Salat mit Hähnchen, Käse und Joghurtdressing und Gabel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischer Salat mit Hähnchen, Käse und Joghurtdressing und Gabel
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| Eiweiß: |
18.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
17.9 % der Kalorien |
| Fett: |
63.4 % der Kalorien |
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Frischer Salat mit Hähnchen, Käse und Joghurtdressing und Gabel im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
139.2 kcal
0   2.430 kcal
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| Eiweiß: |
6.2 g
0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
5.9 g
0 304 g
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| Fett: |
9.3 g
0 242 g
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- Frischer Salat mit Hähnchen, Käse und Joghurtdressing und Gabel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4036701203286 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Salat mit Hähnchen, Käse und Joghurtdressing und Gabel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Salat mit Hähnchen, Käse und Joghurtdressing und Gabel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischer Salat mit Hähnchen, Käse und Joghurtdressing und Gabel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Salat mit Hähnchen, Käse und Joghurtdressing und Gabel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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