Salat - Sonnengarten

Frischer Mischsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

15kcal

63 kJ · 1 Packung: 30 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Mischsalat

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Mischsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer Mischsalat im Detail

1 Packung Frischer Mischsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Packung Frischer Mischsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Mischsalat

Wie viele Kalorien hat Frischer Mischsalat?

100 g Frischer Mischsalat enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischer Mischsalat?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Mischsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Mischsalat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frischer Mischsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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