Salat - Aldi

Frische Salate Hähnchen (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · 1. Pachung: 328 kcal

Eiweiß 4,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 22 % kcal

Fett 7,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Salate Hähnchen (Aldi)

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 62.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Salate Hähnchen (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Salate Hähnchen (Aldi) im Detail

1. Pachung Frische Salate Hähnchen (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1. Pachung Frische Salate Hähnchen (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Salate Hähnchen (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Frische Salate Hähnchen (Aldi)?

100 g Frische Salate Hähnchen (Aldi) enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1. Pachung, 280 g) kommt auf 328 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Salate Hähnchen (Aldi)?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Salate Hähnchen (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Salate Hähnchen (Aldi) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1. Pachung Frische Salate Hähnchen (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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