Salat - Trader Joe`s

Frische Salate Caesar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 4,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 22 % kcal

Fett 11,6 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Salate Caesar

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 22.0 % Fett: 65.9 %

Nährwerte von Frische Salate Caesar im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Salate Caesar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frische Salate Caesar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Frische Salate Caesar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Salate Caesar

Wie viele Kalorien hat Frische Salate Caesar?

100 g Frische Salate Caesar enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Salate Caesar?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Salate Caesar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Salate Caesar rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Salate Caesar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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