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Frische Porreeringe. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · 1/4 Beutel: 16 kcal

Eiweiß 2,2 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 53 % kcal

Fett 0,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Porreeringe.

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Frische Porreeringe. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Porreeringe. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Beutel Frische Porreeringe. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1/4 Beutel Frische Porreeringe. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Porreeringe.

Wie viele Kalorien hat Frische Porreeringe.?

100 g Frische Porreeringe. enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1/4 Beutel, 62.5 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Porreeringe.?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Porreeringe.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Porreeringe. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Beutel Frische Porreeringe. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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